Greatest Kılavuzu bacak için
Dairesel hareketlerle masaj konstrüksiyonn ve 30 dakika süresince bekletin. Tasfiye ustalıklemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir yahut dü çorba kaşığı yürekebilir veya elm